Site web : nerfsciatique.fr
Sciatique et musculation, aïe !
On reconnait une sciatique par la douleur intense qui part de la fesse pour rejoindre la cuisse, parfois en traversant la jambe jusqu’au pied. Elle se caractérise par une certaine raideur de la colonne vertébrale. Tout simplement, il s’agit d’une compression de la racine motrice, antérieure du nerf sciatique. C’est cette compression qui va engendrer […]
Hernie discale : la plus fréquente des lombalgies dans les carnets de santé
La hernie discale est une pathologie dont on entend très souvent parler chez les adultes. On la pense presque inexistante chez les enfants et les adolescents. Détrompons-nous puisqu’elle caracole en tête de liste dans les figures de lombalgie dans les carnets de santé. Y a-t-il une prédisposition à la hernie discale ? Il n’est pas rare […]
Que faut-il savoir sur la rééducation périnéale, indiquée après une opération de la prostate ?
Après une opération chirurgicale, il faut toujours du temps pour récupérer ses capacités. Et la rééducation après une opération de la prostate est l’une des plus compliquées. Dans cet article, nous allons voir les étapes d’une rééducation périnéale. Contexte d’une opération de la prostate La prostate est une glande située au-devant du rectum juste sous […]
4 accessoires et astuces pour soulager le mal de dos rapidement
La mauvaise posture, les traumatismes, l’arthrose et bien d’autres facteurs sont à l’origine des maux de dos. Ces maux, selon les causes, peuvent se manifester à divers endroits du dos, avec des symptômes très variés. Les douleurs ressenties peuvent être légères, modérées, ou atroces. Qu’elles soient passagères ou chroniques, il est primordial de ne pas […]